Qu'est-ce qu'un massage thaï?
Le massage thaïlandais ou "massage yoga thaïlandais" est un système de guérison traditionnel combinant acupressure, principes ayurvédiques indiens et postures de yoga assistées. En thaï, il est généralement appelé " Nuat Boran " de l'anglais " An ncient Massage ".
Le massage thaï est bénéfique pour le donneur et le receveur. Le massage thaïlandais fait partie de la médecine traditionnelle thaïlandaise. Il utilise des étirements assistés avec compression pour affecter thérapeutiquement tout le corps.
Le massage thaï traditionnel utilise rarement des huiles ou des lotions , et le receveur porte des vêtements légers pendant le traitement. Il y a un contact corporel constant entre le praticien et le client, le corps est comprimé, tiré, étiré et secoué afin de supprimer les blocages d'énergie et de soulager les tensions. Le praticien peut utiliser les pouces, les paumes, les avant-bras, les coudes, les genoux et les pieds pour créer une danse de mouvement sur le corps du récepteur.
Dans ce processus, les articulations sont ouvertes, les muscles et les tendons sont étirés, les organes internes sont tonifiés, les nerfs sont apaisés et l'énergie équilibrée. L'effet global devrait être un effet de relaxation, de rajeunissement et de bien-être physique et mental.
Le massage thaïlandais est une technique spéciale de compression et de compression basée sur l'utilisation du poids, des torsions et des vergetures du patient. Sur le côté, cela ressemble plus à une danse méditative qu’à un massage au sens habituel du terme. Pendant la procédure, des asanas sont utilisés - des postures qui sont utilisées pendant le yoga . Pour cette raison, un autre nom pour la procédure est yoga pour les paresseux .
Le massage thaïlandais est un complexe de bien-être complet, consistant en une exposition à certains points et canaux d’énergie. Le dernier terme fait référence à la philosophie orientale, dans laquelle on pense que la santé d'une personne dépend de son équilibre mental. Une technique inhabituelle est appelée pour rétablir cet équilibre. Du point de vue de la médecine conservatrice, le yoga pour les paresseux a un effet positif sur les os, les systèmes nerveux et musculaire d'une personne, la circulation sanguine et le flux lymphatique , améliorant ainsi son bien-être.
